Психотерапията е метод за работа с пациенти/ клиенти, който цели да им помогне да модифицират, променят или отслабят действието на фактори, пречещи на житейската им ефективност. За осъществяването на тази цел се използва взаимодействието между психотерапевта и пациентите/ клиентите.
През последните години в България психотерапевтичната интервенция се развива все по-успешно, защото хората осъзнават нуждата от нея и целебните й ефекти, подобряващи цялостното им функциониране.
Наблюдава се отшумяване на мисленето от типа „Аз не съм луд, че да ходя на психотерапевт“, „Това не е за мен“, „Ще си поговоря с приятел, близък, вместо с психотерапевт“. Да, истина е, че в основата си психотерапията е разговор, защото самата дума психотерапия означава „лечение чрез разговор“, но тук става въпрос за терапевтичен разговор. Единствено психотерапевтът е този специалист в областта на психичното здраве, който е квалифициран да провежда психотерапия /не психолог или психиатър/.