Полезно

Намерете полезна информация за вашето психично здраве.

ПСИХОТЕРАПЕВТИЧНА ГРУПА ПРИ ПАНИЧЕСКИ АТАКИ

ОБЩО ПРЕДСТАВЯНЕ

Груповата терапия при панически атаки може да Ви бъде полезна с осигуряване на чувство на принадлежност: не всички членове на групата ще имат същите преживявания, но те ще могат да разберат борбата на всеки един друг с паническите атаки и по този начин да обогатят своя опит, направят изводи за себе си и усвоят нови ефективни модели на поведение. 

Чрез груповата терапия членовете могат да се чувстват сигурни и подкрепени, тъй като те споделят своите болки, неуспехи, стремежи, цели…

Общите преживявания и ситуации между членовете на групата намаляват отбранителността и насърчават себеразкриването, което обикновено води до „пречистване“ и редуциране на негативните емоции и чувства.

Когато вие помагате на другите участници в групата, тогава повече помагате на себе си.

ПРЕДИМСТВА НА ТАЗИ ГРУПОВА ТЕРАПИЯ

По време на груповата терапия ще имате възможността да разберете по-добре себе си и си отговорите на някои въпроси, свързани с преживяваенето на панически атаки: „Защо се случиха на мен?“, „С какво заслужих тези атаки?“, „Как да се измъкна?“, „Какво ми „говорят“ паническите атаки?“, „Как да се боря и справя с тях?“, „Кога ще спрат да се появяват?“ и други.

КАК Е СТРУКТУРИРАНА ГРУПОВАТА ТЕРАПИЯ?

Груповата терапия започва на 27 Февруари 2017 г. и ще се провежда всеки понеделник от 18.00 до 19.30 ч.

Брой участници – от 4 до 7.

Възраст – над 21 г.

Групата е затворена и няма да приема нови членове след започване на своя живот!

ИНВЕСТИЦИЯ

Таксата за една сесия е 12 лв. на участник, платима на място.

При желание за участие е необходимо да направите заявка преди началото на групата/ сесията и да заплатите таксата.  

МЯСТО НА ПРОВЕЖДАНЕ

Гр. Пловдив, кв. Капана, ул. „Атанас Самоковеца“ № 9.

Груповите сесии се организират и провеждат в терапевтичен кабинет в защитена среда и спокойна атмосфера, при конфиденциалност от страна на водещия!

ВОДЕЩ

Радослав Иванов

/АНАЛИТИЧЕН ПСИХОТЕРАПЕВТ под супервизия,

КЛИНИЧЕН ПСИХОЛОГ/

Напишете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Гоблен на депресия

  Да, искрице моя! Далече си от мен. И ти ми избяга, както го направи… …

Гласът на свободата

„Ейййййййй, извика той.“ Стоеше на ръба на една сиво-черна скала, наместила …

Митове и факти за психичното здраве

Някои хора: „Та той е луд, остави го.“ „Не. Не. Не се приближавай. Ще …