Полезно

Намерете полезна информация за вашето психично здраве.

ГРУПА ЗА ЖЕНИ В КРИТИЧЕСКА ВЪЗРАСТ – от 18 Май 2016 г.

Какво е климактериум?

Климактериумът е период от живота на жената, през който постепенно се прекратява нейната възпроизводителна способност. Предхожда окончателното спиране на менструацията. Продължава от няколко седмици и месеци до няколко години. Настъпва обикновено към 45-50 годишна възраст, но може да започне както по-рано /след 30-годишна възраст/, така и по-късно /след 60-годишна възраст/.

Вследствие на прекратяване на функцията на яйчниците настъпват характерни телесни и психични промени: увеличаване на телесната маса, неправилни маточни кръвотечения, обливане с топли или студени вълни, световъртеж, главоболие, безсъние, раздразнителност, сърцебиене, чести промени в настроението, запек, липса на апетит, натрупване на газове и подуване на корема, често уриниране и други.

Характерно за този период може да бъде изменението на самочувствието, повишена уморяемост, затруднения на дишането, обилно потоотделяне.

Понякога през този период настъпват и по-сериозни психични нарушения – невротични или психотични разстройства.

В този период могат да възникват и определени мисли и чувства, свързани със стареенето, загубата на привлекателност.

Също така могат да се обострят прекарани в миналото психични заболявания.

Как може да ви помогне групата?

Участвайки в групата, вие ще можете да изразите своите усещания, мисли и чувства в защитена среда, спокойна атмосфера и сред хора със сходни преживявания. Така ще се почувствате разбрани и приети и ще успеете да редуцирате неприятните мисли и емоции.

В групата ще можете да съпреживеете проблемите на другите и така да усвоите нови за вас техники и модели на поведение за справяне.

Познанията за собствените преживявания ще ви предоставят възможност да изградите нови по-здравословни пътища при управление на вашия живот.

Как ще се случи всичко това?

В групата ще говорим за всичко онова, което ви вълнува, дразни, отегчава, радва, възхищава, пречи, боли…

Заедно ще изградим собственото пространство, където ще рисуваме, ваем фигурки от пластилин, работим със сънищата ви и се опитаме да разберем тяхното послание.

 Начало на групата

Групата започва на 18 Май 2016 г. и ще се провежда всяка сряда от 18.00 до 19.30 ч. в рамките на три месеца.

При желание, групата може да продължи своя живот.

Структура на групата

Брой участници /само жени/ – от 4 до 8.

Групата може да приема нови членове и след нейното начало, но до достигане на максималния брой участници.

Инвестиция

Таксата за една среща е 20 лв. на участник, платима на място.

При желание за участие е необходимо да направите заявка преди началото на групата/ сесията и да заплатите таксата. 

Място на провеждане

Гр. Пловдив, кв. Капана, ул. „Атанас Самоковеца“ № 9.

Срещите се организират и провеждат в терапевтичен кабинет в защитена среда и спокойна атмосфера, при конфиденциалност от страна на водещия!

ВОДЕЩ

Радослав Иванов

/АНАЛИТИЧЕН ПСИХОТЕРАПЕВТ под супервизия, КЛИНИЧЕН ПСИХОЛОГ/

Радослав Иванов, 0878 66 15 36, rado.psychotherapist@yahoo.com

Напишете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Посттравматично стресово разстройство (ПТСР)

Психичните разстройства след тежки травмиращи събития през ХIX век …

За Бащата – мое участие в предаване „Шейкър“ на Радио Пловдив

Здравейте! На 22.10.2017 г. участвах в предаване „Шейкър“ на Радио …

Гранично личностно разстройство (Borderline personality disorder)

Здравейте, дами и господа! Може би при Вас е ден, не знам, а може би – …